Mencari Tahu Penyebab Diabetes dan Pencegahannya

0

Penyebab diabetes dan pencegahannya – Tahukah Anda soal diabetes? Jika tidak, maka Anda sedang membaca artikel yang tepat. Diabetes merupakan sebuah penyakit dimana kadar gula darah atau glukosa dalam tubuh berada dalam kadar yang tinggi. Di Indonesia, diabetes biasa disebut dengan penyakit gula darah atau kencing manis. Disebut demikian karena konon penderita penyakit diabetes memiliki air kencing yang cenderung manis karena kadar glukosanya yang tinggi.

Mencari Tahu Penyebab Diabetes dan Pencegahannya

Mencari Tahu Penyebab Diabetes dan Pencegahannya

Lalu, apa penyebab diabetes dan pencegahannya? Hal ini tentunya menjadi pertanyaan bagi banyak orang bukan? Mengingat jumlah penderita diabetes terus bertambah setiap tahunnya. Tak hanya di Indonesia, di seluruh dunia pun jumlah kematian karena diabetes terus saja bertambah di setiap tahun. Kadar glukosa dapat meningkat secara terus menerus pada umumnya disebabkan oleh produksi insulin yang menurun. Insulin bertindak sebagai zat yang mengubah glukosa menjadi energi. Itulah mengapa insulin memiliki peranan penting pada keseimbangan gula darah seseorang.

Insulin di produksi di organ bagian dalam tubuh manusia bernama pankreas. Turunnya produksi insulin pun dapat diakibatkan oleh beberapa alasan. Misalnya faktor bawaan lahir. Hal ini terjadi pada seseorang yang sejak lahir sudah memiliki kekurangan insulin karena pankreasnya tidak dapat berfungsi dengan optimal. Adapun beberapa penyebab diabetes lainnya sebagai berikut:

  1. Gaya hidup yang tidak sehat, seperti terlalu sering makan dan minum manis
  2. Jarang berolahraga secara rutin
  3. Konsumsi obat berlebih pada saat sedang mengalami sakit ringan
  4. Obesitas atau kelebihan berat badan
  5. Bawaan lahir atau keturunan
  6. Memiliki riwayat keturunan diabetes

Dengan berbagai penyebab diabetes di atas, tentunya kita bisa semakin sadar dan mawas akan kesehatan masing-masing. Betapa pentingnya menjaga pola hidup yang sehat agar kita dapat meminimalkan peluang untuk terjangkit berbagai jenis penyakit. Anda dapat rajin berolahraga sejak muda, menjaga pola makan dengan baik, perhatikan kandungan makanan yang Anda konsumsi setiap harinya, jangan lupa untuk rajin berolahraga dan tidur secara cukup. Demikian penyebab diabetes dan pencegahannya, semoga bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Share.

Leave A Reply

error: Content is protected !!
%d blogger menyukai ini: