Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

0

Obesitas tak hanya bisa menyerang orang tua, tetapi juga pada anak-anak. Sehingga orang tua pun harus memperhatikan bagaimana cara mengecilkan perut buncit pada anak. Siapa sih yang tidak ingin melihat anaknya gemuk dan sehat? Setiap orang tua, pasti menginginkan anaknya memiliki badan yang gemuk dan sehat. Namun, orang tua juga perlu khawatir jika perut anak membuncit akibat kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas pada anak selain membahayakan, juga dapat memperlambat daya pikir anak. Ya, obesitas atau kelebihan berat badan bisa menyebabkan anak terserang berbagai macam penyakit kardiovaskular. Oleh karena itulah, kita harus mewaspadai agar anak tidak mengalami gangguan penyakit akibat kelebihan berat badan. Nah, kita sebagai orang tua harus memotivasi anak untuk membantu menurunkan berat badannya.

Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

Untuk orang tua, sebaiknya kita memberikan motivasi anak untuk melakukan cara mengecilkan perut buncit pada anak seperti berikut ini:

  1. Memberikan pemahaman pada anak mengenai resiko kelebihan berat badan

    Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

    Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

Anak-anak masih belum mengetahui hubungan resiko penyakit dengan kelebihan berat badan yang dialaminya. Agar anak termotivasi untuk diet, sebaiknya berikan pemahaman yang jelas mengenai resiko penyakit akibat obesitas melalui berbagai macam contoh penyakit yang disebabkan oleh kelebihan berat badan.

  1. Berikan informasi mengenai pemilihan makanan bergizi

    Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

    Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

Saat ini, banyak sekali makanan yang dijajakan di warung atau di kantin-kantin sekolah yang tidak diketahui kandungan gizinya secara pasti. Sedangkan, anak-anak hanya mengetahui makanan yang menurut mereka enak. Jika anak dibiarkan mengkonsumsi jajanan sembarangan di luar, maka akan mengakibatkan kelebihan berat badan pada anak. Oleh karena itu, kita sebagai orang tua harus memberikan informasi makanan apa saja yang boleh di makan dan tentunya makanan sehat dan bergizi.

  1. Ajak anak berolahraga

    Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

    Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Anak Agar Terhindar dari Obesitas

Tips selanjutnya, ajak anak berolahraga bersama-sama setiap pagi atau minimal seminggu 2 kali. Dengan mengajaknya berolahraga, maka anak akan termotivasi untuk berolahraga secara teratur. Selain itu, Anda bisa memberikan penjelasan banyak manfaat untuk olahraga. Sehingga anak-anak akan termotivasi untuk selalu mengikuti olahraga bersama.

Ya, itulah beberapa cara mengecilkan perut buncit pada anak sehingga anak terhindar dari gangguan obesitas. Semoga bermanfaat!

Share.

Leave A Reply

error: Content is protected !!
%d blogger menyukai ini: